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跑步到极限是什么感觉 1、感觉自己都迈不开腿了，根本就跑不起来，腿很沉重。然后嗓子就冒烟了一样费，好像要炸裂的感觉。嘴里边都是血腥的味道，然后头是蒙的。2、在长跑过程中，当人体到达一定的运动强度或时间后，身体会出现一系列不适症状，如心跳加速