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武志红:怎样学好心理学

就是说必须是心理方面的知识，由于心理学发展不完善，编著者在编写教材的时候往往从知识结构的完整性来考虑，增加了许多不属于心理学的内容，或者心理学的特色体现不明显的内容。

一如荣格所说：尽量来学习知识和理论，但一触及心灵的神奇，便可将所学的理论忘却。 心理学课中的“一”，至少有两个：合一和共生。 合一，从哲学上讲，是一切二元对立消失后的归一。

成年人也一样，对自体虚弱的来访者，心理咨询师主要是给他们认可、支持和鼓励，也就是传递善意，等他们自体增强，并与咨询师建立了深度信任关系后，咨询师就可以传递一些强硬的信息。

③学习心理学，了解自己、理解自己、认可自己、接纳自己，建立稳定的内核。 提升自我灵活度 让自己更感性一些 拓展自我疆界 ①觉知对外部世界的敌意感知； ②不断尝试换环境，和新环境中的人建立良好关系，想象敌意就消失了。

武志红心理学第五章，思维心灵的三个内容：思维、身体和情感。 “心灵的三层结构”，“保护层、伤痛层和真我 ” 心有三层：保护层、感受层和真我。最外面一层是保护层，接下来是感受层，而最深处是真我。

刚才讲了四招，都行不通的话，还有第五招，让对方疼：当各种方法都不行时，就来这个。可能是心理疼，可能是身体疼。如果对方一再地入侵你，你就让他疼。弗洛伊德说过：攻击性和恨是人类的本能，或者是真实的表达。

相关问答

Q1: 武志红《自我的诞生》:你可以享受没有边界的生活

1、听武志红老师的专栏《自我的诞生》。讲到边界意识，就是 “我是我，你是你，我们之间是有边界的”。具体一点就是：没有经过我的允许，你不能进入我的空间；同样的，没有经过你的允许，我也不会进入你的空间。

2、在武老师的这本书里讲到，这样的学生会有一种虚幻的感觉，觉得自己拥有了权利，能够指使别人，在最高位上。

3、在“得到”上听武志红的心理课——自我的诞生，一个人人格的形成，是多么的复杂啊，婴儿时期，如果和母亲没有形成共生关系，那么孩子的一生都会没有安全感。

4、听武志红老师的心理课——《自我的诞生》，大开眼界，自我没有形成的人，在现实世界中表现出来的不是老好人就是高自恋者，这样的两种人，身边比比皆是。他说，人，是万物的尺度，一个人的心灵，是他丈量世界的尺度。

5、三个人形成铜墙铁壁，他们的关系特别铁，他们之间一个人说话做事另外两个就会附和，结婚十多年来，一大家人都生活在一起也不分开，嫁出去的也是成天住在娘家。我一直都是一个外人，也从来没有归属感。

6、只要是假期不断粮，可以几个月不下楼、不出门的 超级宅 。一直以来我都以为这些人之所以这样是性格原因，然而，在读了武志红老师的《自我的诞生》后，才知道原来并不是这样，而是因为：他们没有形成自我。

Q2: 武志红你的自我意识,足够强大吗?

太多人过了平庸的人生，就是没有强烈的自我意识。所谓的命运，就是你的内在心灵，不断地向外投射，展现在这个世界上，你的心深刻的塑造了你的人生，这就是自我意识。

其实，你，是一切的根源。强烈的自我意识是一个基础，这相当于人生的一种起跑线。学习心理学，洞悉内心，完成内在意识下的不断升维，真正“拥有一个自己说了算的人生”。

强调自我意识的重要性：武志红老师认为，我们不能控制外部世界，但我们可以控制自己的内在世界。因此，我们需要通过培养自我意识来了解自己，掌握自己的内在世界，这样我们才能真正地掌控自己的生活。

自我意识 很重要，只有先觉知到自己的内在情绪，才能对症下药嘛。你可以问问自己经常说的话时什么，也问问别人常常听到你说的那句话是什么。基本可以判定你是积极型还是消极型人格。

强烈的自我意识是一个基础，这相当于人生的一种起跑线。 《武志红的心理学课》，就是想帮助你通过学习心理学，洞悉自己的内心，完成内在意识的不断升维，真正“拥有一个自己说了算的人生”。

武志红说：“父母关系才是孩子心理健康的模版，而且也是孩子以后进入社会、与他人建立关系的模版。”我们在对待孩子的时候，应该把他当成一个平等的个体来尊重。要去用心感受，并且了解孩子内心真实的想法。

Q3: 武志红和罗胖把“心理学”做成了一笔大生意

1、武志红和罗胖，并不是成功把“心理学”做成一笔大生意的“革命先锋”，但能像他们这样在短时间获得如此大的销售额的，应该不多。

2、学习武志红的心理学，搭建了一套心理学的基础框架，对于我来说目前阶段就够用了，真想深入，还得看很多的书。 学习《关系攻略》，当一本活字典用，参加别人婚礼前复习一下，小本本记录别人的社会关系。

3、有了这样的起头，不同领域大量的头部内容也开始往得到靠拢，比如心理学的武志红、清大管理的宁向东。教育产业从专业知识走向平民化，在得到的场景里头发生。为什么大家更愿意到得到里付费上课，其实也是 基于对罗胖个人的信任 。

Q4: 可以推荐几个比较靠谱的全国性的心理咨询机构嘛?

路透心理咨询：作为心理应用型综合机构的领袖级，拥有经验丰富的专业团队，声誉和认可度高，提供的服务涵盖各个年龄段和不同心理问题的人群。

路透心理、瑞德姆、北京协和医院、广州第十人民医院、重庆言心、德胜门、壹点灵、会明心理机构、北京安定医院 路透心理咨询（广州）有限责任公司于2019年08月07日成立。

年轻人在现实生活当中的压力越来越大，随之而来的心理问题也是越来越多，无处排解，心理咨询师这个行业越来越走俏，也可以说心理咨询师越来越走俏。

北京有很多优秀的心理咨询机构，以下是一些比较受欢迎的：北京安定医院：是国内最早的抑郁症治疗中心，拥有一支经验丰富的心理咨询师团队，提供个体治疗、团体治疗、家庭治疗等多种形式的心理咨询和心理治疗服务。

根据咨询的内容，心理咨询可以分为发展咨询和健康咨询；根据咨询的规模，可分为个体咨询与团体咨询；根据咨询采用的形式，可分为门诊咨询、电话咨询和互联网咨询。

Q5: 知识网红和知识大V们,如何通过直播、电台直播副业赚钱与创业?_百度...

1、现在，作为知识网红的丁先生，初心不变的是传播石林文化与石林风俗民情，于是正在怀揣着理想，希望时机成熟后与石林管理单位沟通，做到：以后但凡买石林门票的游客，丁先生就送他石林文化的知识付费合集。

2、直播带货：通过直播平台，让网红或专业主播进行产品宣传和演示，吸引粉丝和观众进行购买。这种方式可以实时互动，增加用户黏性，提高销售转化率。

3、想要做一个网红主播，并不是一件简单的事情，而且一些小网红签约公司，一个月仅能收入五六千不等，每个月直播数量是有限制的，无法达标那么就是需要扣钱，所以千万不要以为全部网红直播很赚钱。

4、网红赚钱，比其他行业真的容易。有些人，直播一场收入，就过几十万元了。据悉，网红直播时以带货赚钱最多，还可以收取礼物，将礼物兑换成现金。每一种方式，收入都不错的。

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