又如何自控pdf下载，自控的办法

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相关问答

Q1: 《自控力:和压力做朋友斯坦福大学最实用的心理学课程》pdf下载...

她为专业人士和普通大众开设的心理学课程，包括“自控力科学”（TheScience of Willpower）和“在压力下好好生活”（Living Well withStress），都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。

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书名：心理学与自控力 出版社：哈尔滨出版社 出版年份：2017-9-1 内容简介：自控力，即自我控制，指一个人对自身的冲动、感情、欲望的控制。没有自控力，就没有好的习惯；没有好的习惯，就没有好的人生。

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