关于macos系统修复的信息

Mac OS系统进不去，重装也不行，只能抹盘安装，如何备份电脑数据资料？

【作   者】

谢红伟 · chrys@163.com

kuailefeng007666 （微信）

【操作日期】

2019-03-09

【文档日期】

2019-03-12

苹果电脑（Mac OS）号称不怕病毒，系统不会坏，所以咱们安心使用，硬盘也不用分区，这样利用率更高，苹果电脑硬盘实在太贵。我的Mac Pro用了1289天没有宕过机，平时也不用关机，合上盖子就可以了，确实比问你多斯好用很多。

然而，有一天，噩耗来临，我的MAC OS进不了系统了，苹果出现后，进度条跑到一半，就黑屏，重启多次无效，用command+r启动进入修复界面，用磁盘工具急救硬盘，重启还是进不了系统，只好在线重新安装MAC OS，苦等了6个小时，安装完成了，但依然进不去系统，当时我在湖南老家，工具不多，等回到深圳后，将十八般兵器全部拿出来，准备修复电脑。

再贵的电脑也是有价的，而电脑里的资料是自己的智慧和时间的积累，那才是无价的，所以，我要先把电脑里的资料拷贝出来，但Mac OS和Windows不同，没有分区（之前没做分区，大部分苹果用户都不会给电脑分区的），用老毛桃那些U盘启动winPE也看不到苹果电脑里的数据，要如何将苹果电脑里的数据拷贝出来？

1、 准备一个闲置的U盘，8G以上就够了。

2、 苹果电脑关机，按住Command+R不放，再按一下电源键，进入苹果系统恢复界面，连接上Wifi。

3、 选“磁盘工具”，选U盘，选抹掉，方案一定要选“GUID分区图”，如下图：

4、 退出磁盘工具，选择“重新安装系统”。

5、 在选择目标盘的时候一定要记得选U盘，千万不要选择电脑硬盘，不然的话，数据被覆盖了，欲哭无泪。

6、 等待一个小时左右（视网络情况）安装完成。

7、 关机，按住option键重启，选择从U盘启动进入刚安装的新的MAC OS（这个OS不是我电脑之前到OS，而是一个全新的OS），在新系统里就可以看到电脑自带硬盘上的所有文件，重要的文件拷贝到U盘里或移动硬盘里。

至此，抹盘重装MAC OS就可以了，大多数朋友到此基本上就没有什么问题了。如有其他疑问欢迎一起探讨学习。

相关问答

Q1: Mac系统无法开机修复技巧

Mac台式电脑或MacBook笔记本出现无法开机怎么回事呢?或者开机无法看到Apple图标启动?不用担心，其实可以尝试修复。请按照下面的几个操作步骤尝试解决Mac开机无法进入系统的方法。

一、检查电源/电池是否正常

首先是检查Macbook电池是否还有电量(如果是iMac，则检查电缆是否正确连接)，尝试拔下Mac充电线，然后重新插上。

如果您使用的是较旧的MacBook，如果MacBook显示充满电，则MagSafe电缆将会显示绿灯，如果MacBook正在充电，则橙色灯。建议尝试使用苹果官方配的充电线，同时不要忘记测试您的插座-可能只是您使用的插座有问题。

二、检查Mac是否正常启动

知道Mac的电源/电池正常后，请尝试按电源按钮将MacBook开机，然后您听一听有没有风扇或者开机声音吗?如果有开机声音，则可能是Mac的问题出在系统上。如果您的Mac根本无法启动，则可能与硬件有关。

在这两种情况下，当MacBook Pro或MacBook Air无法打开时，请确保断开所有键盘，鼠标，外部HD等的连接，以确保不是外接设备导致的。

如果没有任何变化，则需要重新启动。如果您确定MacBook无法启动，尝试强制重启，操作步骤是：长按下电源按钮关闭Mac，接着拔下所有电源线，然后按住电源按钮10秒以上，最后正常重启Mac试下，如果仍未修复继续往下看。

三、排除显示器问题

如果您使用的是台式Mac，例如Mac Pro或Mac mini，则可能适用于您。如果没有插入单独的显示器，则可以跳过此步骤。给台式Mac电脑重新开机，看你启动过程中是否发出正常的开机声音。

如果Mac可以正常启动，但是由于显示器问题导致无法显示登录界面，则很可能是显示器硬件出现了问题。如果您认为显示器有问题，请拿到苹果售后去检修，对显示器进行故障排除。如果您的显示器无法正常工作，可以尝试下面操作排查：

1、检查台式Mac显示器的电源。

2、确认所有线路均已牢固连接。

3、拔掉Mac和显示器之间的所有显示器扩展器和开关以及其他设备。

4、拔下视频电缆(如果使用单独的显示器)，然后重新插入。

5、如果使用多个显示器，请拔下所有显示器的电源并仅使用其中一台显示器进行测试。

6、如果有条件请尝试使用其他显示器或适配器(例如，使用DVI代替VGA)。

四、尝试恢复模式下修复Mac

如果您的Mac正在引导但操作系统未加载，则可能引导已损坏。幸运的是可以在恢复模式下修复此问题。启动恢复模式的步骤是：

1、Mac关机状态下按住Command+R键，然后再次打开Mac的电源。Mac开机后继续按住Command+R键，直到看到Apple图标才松开。

2、Mac以恢复模式启动后，单击磁盘工具选项。

3、找到Mac硬盘，一般是Macintosh HD，然后选择硬盘后，单击急救选项。

4、如果您的硬盘有错误，则磁盘工具会找到它们并自动修复，或者询问您是否要修复它们，在这种情况下，请单击“修复磁盘”。

五、尝试安全模式启动Mac

如果您仍然遇到问题，可以在安全模式下重新启动MacBook，以绕过许多可能使Mac无法正常工作的程序进程。

进入安全模式很容易：首先Mac处于关机状态下，按住Shift键的同时按下开机电源键，直到看到登录界面时候(安全启动可能需要一段时间才能启动)，就松开Shift键，输入密码进入Mac系统。

进入安全模式后，您可以在安全模式下操作系统或者尝试修复Mac。

六、重置PRAM / NVRAM

极少数情况下非易失性随机存取存储器(NVRAM)会导致启动问题。那么可以尝试重置数据对Mac没有任何伤害，但是它也很少真正有用。

操作步骤是按住以下所有键：Command，Option(Alt)，P和R，一直按住这些键，直到听到Mac重新启动的声音两次以上为止。

七、重置SMC

Mac生态系统中另一个至关重要的运营商是系统管理控制器(SMC)。它可以处理键盘背光，响应您按下电源按钮，管理电池等问题。在尝试恢复数据并继续重新安装操作系统之前，这是最后一次尝试修复macOS的当前版本。

如果要重置SMC，请执行下面的操作：

1、Macbook笔记本电脑：

①关闭MacBook。

②拔下电源线，然后重新连接。

③同时按Shift + Ctrl + Option / Alt键和电源按钮。

④接着同时释放所有这些键和电源按钮。

⑤您可能会看到电源电缆上的指示灯闪烁。

⑥重新启动MacBook。

2、Mac台式电脑：

①关闭Mac。

②拔掉电源线

③按下电源按钮5秒钟。

④重新插入Mac。

⑤启动Mac。

八、使用目标磁盘模式备份数据

在重新安装macOS之前，你需要备份。如果你已经进行定期备份或者至少将重要的文档，音乐和照片同步到云中那么重装macOS系统。否则，你需要现在备份Mac，不过这个操作需要第二台Mac，如果你没有，可以跟身边的朋友借用。

请按照下面步骤使用目标磁盘模式：

①使用Apple Thunderbolt线缆将两台Mac连接在一起。如果您使用的是较旧的Mac，则此过程也适用于FireWire电缆。

②关闭你的Mac。

③在按住键盘上的T键的同时启动Mac。

④听到启动铃声时，请一直按住T按钮，并一直按住直到出现Thunderbolt图标。

这个时候Mac置于目标磁盘模式。在目标磁盘模式下，您的Mac就像外部驱动器一样。现在，你可以在正常Mac的Finder上看到故障Mac的硬盘驱动器，接下来就可以将故障Mac资料进行拷贝了。

九、重装Mac系统

已经尝试过上面的解决方案，同时已经确认不是硬件问题，那么可以尝试重新安装macOS，解决所有系统软件相关的问题，从而彻底解决Mac系统无法开机。

手把手教你Mac重装系统不再难：苹果电脑重装系统教程

以上就是MacW我为大家带来的“ Mac系统无法开机修复技巧 ”，本文关键词：“Mac系统无法开机,Mac无法开机怎么办,Mac无法开机修复方法”。

Q2: 怎样恢复苹果电脑系统

虽然苹果电脑的系统稳定，但有时候还是会遇到系统崩溃，不能进入系统的时候，那么大家知道怎样恢复苹果电脑系统吗?接下来大家跟着我一起来了解一下恢复苹果电脑系统的解决 方法 吧。

苹果机恢复mac系统方法一：

在X系统，重启后立即按Shift键，让系统进入安全模式启动，系统能够暂时关闭第三方的启动项目，帮助系统正常启动，同时系统还可以启动一些自检测功能，修复磁盘错误。

苹果机恢复mac系统方法二：

启动后立即按下Command+S键，可以让系统进入单用户模式，在该模式的提示符后入：/sbin/fsck -y，回车，可以启动系统的fsck工具，修复磁盘的档案系统。完成后再输入：reboot，系统将返回到正常启动的界面。如果是启动了磁盘日志式模式的，就必须输入/sbin/fsck -f，以强制修复磁盘。

苹果机恢复mac系统方法三：

启动后立即按下Command+Option+O+F，就进入系统的固件程序，在提示符后输入reset-nvram，回车，再输入reset-all，回车。这样系统将让系统的固件回到原来的出厂设置，使设置复原而解决一些用 其它 修理 方式无法修复的奇难杂症，也包括本本的电源管理器的复位。

苹果机恢复mac系统方法四：

如果是启动后立即按下Command+Option+R+P，直到再次听到开机的铃声。这就是杀PRAM，也是使系统保存在参数储存器里的参数复位，解决一些用其它修理方式无法修复的奇难杂症。其实在上面的进入固件程序的处理也已经将参数储存器里的参数复位了。不过仅仅是杀PRAM就比进入固件程序简单。而只是将参数复位。有时候杀三次能够更加彻底，就是按住上面的组合键不放，直到听到第三声系统启动的铃声才松开。

苹果系统恢复到出厂设置方法

使用系统备份[BOTAnswer:新手必读苹果系统资料备份[点击查看:在Mac os X 问题集中的解答]]的实用方法

快速恢复损坏系统在机器运作正常的时候，建议客户把系统文件夹(System Folder)备份[BOTAnswer:新手必读苹果系统资料备份[点击查看:在Mac os X 问题集中的解答]]到MO里面，当电脑系统出现毛病的时候，您就可以把备份[BOTAnswer:新手必读苹果系统资料备份[点击查看:Mac os X 问题集中的解答]]好的系统文件夹(System Folder)替换掉硬盘里坏的那个，这样所遇到的问题大都可以迎刃而解。

步骤如下：

备份[BOTAnswer:新手必读

苹果系统资料备份:在Mac os X 问题集中的解答]]：关闭所有应用软件-塞入MO盘片，把MO图标弄到桌面上--把系统文件夹(System Folder)拷贝到MO里面--把MO里的System Folder名字改为System Folder1 注意：备份[BOTAnswer:新手必读

苹果系统资料备份:在Mac os X 问题集中的解答]]之前要确认系统是正常。

替换：塞入MO盘片，把含备份苹果系统资料备份系统的MO图标弄到桌面上 -- 把硬盘里旧系统文件夹(System Folder)里的Finder文件移到桌面上，它的图标[BOTAnswer:怎么样改系统内的图标。]马上变成普通文件夹，失去了系统的属性 -- 拷贝MO里的(System Folder1)到硬盘里 -- 把(System Folder1)的Finder移出来，再放回原位，它的图标[BOTAnswer:怎么样改系统内的图标。]由普通文件夹变成系统文件夹模样，说明新系统已被激活-- 重新启动，机器就会以新系统启动--删除已移到桌面上Finder文件和硬盘里的旧系统文件夹(System Folder) -- 把硬盘里的新系统文件夹System Folder1名字改为System Folder。

系统修复

Control+Command+Power键只能重启机子，但是要想修复系统的错误的话，则有不同的组合，这要看你的机子是何系统的。

在经典系统，可以在重新启动时按Shift键，将第三方的功能扩展关闭，使机子能完成启动，之后再设法修复磁盘错误或功能扩展冲突的问题。重新启动，当所有功能扩展的上载完成后，立即按下Option+Command键，直到出现重建桌面文件的窗口，点击OK，可以重建桌面文件，修复因桌面文件出错引起的问题。即使是正常运行的系统，至少每月重建桌面一次，对系统健康有益无害。

在X系统，重启后立即按Shift键，让系统进入安全模式启动，系统能够暂时关闭第三方的启动项目，帮助系统正常启动，同时系统还可以启动一些自检测功能，修复磁盘错误。

启动后立即按Command+S键，可以让系统进入单用户模式，在该模式的提示符后输入：/sbin/fsck -y，回车，可以启动系统的fsck工具，修复磁盘的档案系统。完成后再输入：reboot，系统将返回到正常启动的界面。如果是启动了磁盘日志式模式的，就必须输入/sbin/fsck -f，以强制修复磁盘。

启动后立即按下Command+Option+O+F，就进入系统的固件程序，在提示符后输入reset-nvram，回车，再输入reset-all，回车。这样系统将让系统的固件回到原来的出厂设置，使设置复原而解决一些用其它修理方式无法修复的奇难杂症，也包括本本的电源管理

器的复位。

如果是启动后立即按下Command+Option+R+P，直到再次听到开机的铃声。这就是杀PRAM，也是使系统保存在参数储存器里的参数复位，解决一些用其它修理方式无法修复的奇难杂症。其实在上面的进入固件程序的处理也已经将参数储存器里的参数复位了。不过仅仅是杀PRAM就比进入固件程序简单。而只是将参数复位。有时候杀三次能够更加彻底，就是按住上面的组合键不放，直到听到第三声系统启动的铃声才松开。

不过，要是磁盘出现比较严重的问题，则需要求助第三方工具软件来修复。下面是一些维护系统的基本方法，供各位参考：

1. 修理权限(Repair Disk Permmisions)

修理文件和文件夹的权限，是X系统最主要的一项非插入式系统维护作业之一。你可以启动磁盘工具在后台运行，还可以一边继续你的工作。修理权限，能确保系统安装器将档案安装在正确的位置，这样在调用这些档案的时候不致被系统拒绝打开。也防止你安装的部件该上锁而未锁，防止一些程序将不该写入的东西错误地写入一些档案里，导致程序或系统出错。

Panther系统的磁盘工具已经大大地提高了修理进程的速度，因此经常运行修理权限也是一件很容易的事情。

2. 修理磁盘(Reparing the Disk)

你如果一直使用一个档案系统已经损坏的硬盘，那在某日它将毫无预报就突然罢工，

你的损失一定残不忍睹。要预防这种事情发生，就要用第一张系统安装光盘来启动系统，

从安装菜单上打开磁盘工具，选择和运行修理磁盘。如果档案系统出现严重错误，你可能

还需要反复运行数次修理磁盘。

为了确保你的数据安全，一定要经常备份你的重要数据，修理磁盘之前最好也备份一次。要想知道你的硬盘的健康状况，看看那个S.M.A.R.T.的状态就知道。如果要作为一项规则，最好是每星期检查一次S.M.A.R.T.的状态。

3. 强迫定期维护(Forcing Periodic Maintenance)

大家也许都知道，X系统在每天凌晨3点、4点或者5点的时候会定期维护，清除无用的日志和缓存文件，同时也备份一些UNIX的文件。不过如果你在这段时间里把系统关闭或让系统睡眠，那定期维护作业将无法运行。虽然不运行这样的维护并不会使你的系统出大问题，但是经常维护却让你的硬盘能藤出更多的空间。

如果你并不想在半夜的时候起床打开系统，可以在任何时候强迫系统进行维护。

打开终端程序，分别输入：

sudo periodic daily，(回车)

sudo periodic weekly，(回车)

sudo periodic monthly，(回车)

要等待每日维护的进程完成才开始每周维护，然后是每月维护。

4. 更新装订加固(Update Prebinding)

有时候因为一些不明的原因，在安装了一个巨集程序之后，你系统运行会变得慢如蜗

牛爬行。这时候如果你强迫系统将所有程序的档案分类集中，确保同类档案之间能正确地

联系在一起，系统才能恢复正常的运行。

只要打开终端，输入：

sudo update_prebinding -root / -force

然后按回车，输入密码，再按回车就可以了。当运行结束后，

重新出现$的提示符，记得立即重新启动系统(Restart)。

上述4个维护系统的方法，应该何时和多久做一次呢?

*如果你没有进行特别的程序安装，每月按以下顺序做一次：

a. 修理权限;

b. 修理磁盘;

c. 强迫定期维护。

**在运行程序挂机，意外断电或者系统强迫重启之后，立即做：

a. 首先修理磁盘;

b. 修理权限。

做完上两个修理之后，如果 系统变慢 ：

a. 强迫定期维护;

b. 更新装订加固。

安装大型的新程序，或者进行系统更新：

之前做：

a. 修理权限;

b. 修理硬盘。

之后做：

用最新的磁盘工具(指系统更新之后，如果有更新的磁盘工具)修理权限和档案系统。

关于整理硬盘破碎

X系统本身能够处理一般的文件破碎，Panther系统自己会整理一些小于20MB的档案碎片，而且这些碎片是磁盘中最多的。况且，利用第三方工具软件来整理磁盘存在非常大的风险，数据会在整个磁盘上不停转移，使得硬盘非常疲劳并可能导致机械损坏。所以，如果没有必要的理由，不应该用第三方的工具程序去整理磁盘碎片。

关于用更新程序或系统的方法来解决故障

许多粉丝在升级系统或程序后，都反映某程序打不开了，或者意外退出了。应该检讨一下，是否已按照上面的方法做了。有些粉丝使用中遇到一些难题后，试图通过更新 操作系统 或程序，或者降级的方式来解决这些问题。然而，除非这些问题确实是由更新引起的(但是这并不多见)，更新或降级一个有问题的程序或系统将使情况更加糟糕。执行上面列出的

4个维护修理系统的步骤，应能让你解决大多数可能遇到的问题。Panther

系统的磁盘工具有全新的恢复功能，可以利用它来备份数据和抢救开机硬盘。尽管X系统是非常强劲的操作系统，稳定易用，但它仍然需要经常维护，以确保系统的平稳运行。

上述维护系统的方法，也适合于Jaguar系统，只是在操作上大同小异。