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过年别做手机控!27个方法戒掉手机瘾

1、上厕所不要带上手机。在上厕所的时候，办正事的时间不长，在看手机的时候，干蹲着也不怕腿酸。而且上厕所玩手机，还会影响办正事的效率。同时，手机还很有可能掉进厕所。

2、培养自己的兴趣爱好：不论是什么样的兴趣爱好，它们都能够增强个人的自我价值感和成就感。可以尝试去读书、听音乐、看电影/剧集、运动、画画或者学习新的技能等等。这将有助于增强自我认知和满足感，减少对手机的依赖。

3、删掉不常用的软件 删除一些不常用的应用，很多购物、旅行、理财、游戏、微信、QQ等APP太多，会影响手机的运行速度。对于推送信息，如果对我们没有用处，那就是干扰，可以有选择地进行屏蔽或者取消关注。

相关问答

Q1: ios远程控制手机软件哪款最好

1、目前比较好的远程控制软件可以看下AirDroid，功能比较全面，支持Windows、Mac、Linux、Android、iOS等系统，可以进行远程控制、文件传输、屏幕镜像等，是一款非常实用的远程控制软件。

2、AirDroid 是一款功能强大的跨平台远程控制应用，可以帮助用户在不同操作系统上对安卓手机的远程控制。当然也可以实现iPhone控制安卓手机的功能。被控手机设置：在被控的安卓手机上安装AirDroid。

3、AirDroid是一款能够更加方便进行远程控制手机的使用工具，这款工具能够帮助用户们操控不在身边的手机，进行远程收取文件或者远程帮助使用等。

4、TeamViewer TeamViewer是全球最受欢迎的远程控制软件，于2005年成立于德国，该软件可以在pc，iOS，Android，iOS多台互用，极为方便快捷，而且其安全性都非常高，凭借高品质，高速度的特点已获得全国20亿用户的使用。

Q2: 苹果手机可以装什么软件阻止骚扰电话

1、将“360手机卫士-电话识别”，“360手机卫士-号码包”，“360手机卫士-电话拦截”，“全民反诈”，开关全部打开（右侧按钮向右移动），即可完成设置。

2、首先在苹果手机上安装360手机卫士，一般都要借助第三方软件才能拦截屏蔽骚扰电话。安装好软件之后，接下来打开手机界面上的设置图标。进入到设置界面之后，选择界面上的电话选项。

3、百度手机卫士。百度手机卫士是一款功能超强的手机安全软件，骚扰电话拦截、骚扰短信甄别、恶意软件查杀等优质服务。

4、苹果11短信电话拦截是手机管家软件。根据查询相关公开信息显示，苹果11手机管家是一款由腾讯官方正版出品的的手机管家软件，能够帮助用户更好的管理自己的手机，包括手机的引擎优化，病毒查杀，拦截骚扰短信和电话以及保护。

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