一看电视眼睛就胀疼怎么办，一看电视眼睛就胀疼怎么办缓解

眼睛现在看手机看电视很胀是怎么回事?应该怎么办?

1、缓解眼睛不适的方法第一招：闭眼休息玩手机持续时间超过2小时，再看别的东西时，会感觉视线模糊。此时，最好立即闭眼，让眼睛适当休息一会。刚闭眼时会有轻微的干涩刺痛，等眼睛完全适应直到没有不适感。

2、这可能跟疲劳有关，尤其是各种屏幕，要少看电视，多休息，不喝茶、咖啡等容易增高眼压的饮料，多喝菊花茶、决明子等有益眼睛的东西。如果一直持续的话不是去看医生比较好，最常见的容易引起眼压高的眼疾就是青光眼，要重视。

3、经常眼睛酸胀是怎么回事啊 一般用眼过度会导致眼睛酸胀，我也是，我每天工作10多个小时而且要面对着电脑。平时多做眼睛周围穴位的 *** ，多向远处眺望，多吃对眼睛好的食物，含有维生素A的食物对眼睛有好处。

4、病情分析： 眼睛出现发胀、模糊提示眼睛的疲劳导致的，是身体的自我保护机制的一种。 指导意见： 此时就要放下手机、电脑，进行下休息，同时用些缓解眼疲劳的眼药水。

5、在这般情况下，最好少玩手机，及时去医院就诊，虽然不至于眼瞎那么严重，但若是再这么下去，只怕近视是必然的了，到时候只能戴眼镜了。对于这个问题，自然是眼睛受到了严重的辐射或者损害，从而导致了视力的下降。

相关问答

Q1: 眼睛盯着手机、电脑看很痛怎么办?

1、转眼 具体办法是这样的，眼睛向左转三圈，然后平视，心中默数五秒，然后再向左转三圈，继续平时五秒。每天早晚各做两次，日久见效，一定要坚持。

2、方法四，转眼珠，看屏幕走神的时候就转转眼珠对缓解疲劳很有效果，当然，这是做做眼保健操更好。2 方法五，滴眼药水，要注意的是 ，去药店买的时候直接说看屏幕太久就行了，避免买错。

3、严重者能引起流泪。解决办法：显示屏的光度比周围环境光度略高，避免窗外光线和室内灯光在屏幕上造成反光。最好在屏幕前加装微滤网或使用极智电脑护目镜。输入的资料文稿字体大小要适当，以便于阅读，减轻眼睛负担。

4、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。

5、初步考虑眼睛疲劳，建议不要再熄灯的情况下长时间看手机或电视，平时可以试着给眼睛坐坐按摩，按按睛明穴（内眼角）和四白穴（眼眶之下）还有太阳穴，一方面缓解眼肌痉挛另一方面增加局部供血。

6、你好，无论是有近视的人还是无近视的人，看电视、玩电脑、玩手机的时间长了，眼睛都会疼和干涩的，建议可以用些滴眼露保护一下。

Q2: 看电视时间久了,眼睛就会特别的疼,是什么原因引起的?应该注意什么?_百度...

屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。长时间盯看一段时间后，每隔半小时，要把眼睛移开至少5分钟。

视频终端综合征，是指由于长期注视电脑或者电脑屏幕，眼瞬目动作减少，泪液不能很好地均匀分布在眼表，导致眼干、眼涩、疲劳，慢性结膜炎等眼部不适症状，这些症状也可能是干眼症的一种。

长时间盯着电脑、或低头看手机，会有眼睛不舒适、眼干、甚至看东西模糊，其实这正是干眼症的表现，而看电脑、手机等电子产品是患有干眼症的一个原因。

可能是用眼的习惯，多注意他习惯最好是去医院眼科做散瞳验光和斜视的检查，尽量避免小孩长时间看电视，多去室外活动活动或者是眼睛有些斜视造成的建议您去医院查查给宝宝看一看，及时发现就是纠正预后会越好。

结膜上皮性干燥症：这是维生素A缺乏的眼部表现之一。造成维生素A缺乏的原因，主要是身体内维生素A消耗量大，摄入量少所致。多见于人工喂养不当的婴幼儿，当他们吸收不良或患麻疹、肺炎、疾病、腹泻等消耗性痢疾时，极易发生。

Q3: 一看电脑或电视眼睛就痛,怎么回事

1、这种情况，一方面是光辐射，一方面是长时间眼睛视距没变化，处于疲劳状态。如果因为工作或学习的要求，需要长时间看着电脑时，就需要做以下的部分。

2、看电脑出现眼睛疼痛考虑是视疲劳，表现为眼睛和眼眶的胀痛，视疲劳的症状多是在看近时明显，向远处看或者闭眼休息时症状会稍微缓解。

3、实质性结膜角膜干燥症：见于睑结膜、球结膜广泛瘢痕，破坏了结膜本身的分泌腺甚至泪腺、泪管所致。如严重的沙眼，热或化学广泛烧伤，严重的慢性结膜炎，类天疱疮等。

4、，首先考虑的就是是否用眼疲劳，比如失眠，熬夜，或者看书，看电脑电视过度。点用抗疲劳眼水及吃一些中成药比如明目地黄丸。2，其次还要考虑青光眼。青光眼症状就是眼睛胀疼，头疼，还有恶心呕吐。视物昏。

5、电脑或电视荧光屏产生的X光线、紫外线、红外线、超低频、静电场和声辐射、电脑荧光屏不断变幻和上下翻滚的各种字符会刺激眼睛，对眼睛有一定的损害。

6、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。\x0d\x0a长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。

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