安卓睡眠伴侣小米手环，rem睡眠 小米手环

为什么小米手环睡觉时检测不到睡眠?

是设置的问题，解决方法如下：首先在手机中打开小米运动，选择小米手环设备进入，如下图所示。进入设备设置界面后，选择心率检测的选项，如下图所示。在心率检测设置界面，点击上方的检测模式，如下图所示。

你没有戴或者没有戴好（比较松动，没有能贴合到皮肤），这直接根本上阻断了手环监测。你没有设置好。不论用的小米穿戴还是小米运动，都在设置里，把心率检测改成自动心率检测+辅助睡眠检测。

小米手环白天睡觉检测不到是因为小米手环记录睡眠的时间段是从晚上19点开始到早上8点有效，如夜间睡觉早晨没有起来，上午可以持续记录，如果早上起床后再睡觉，小米手环是不记录睡眠的。

睡眠时间太短，可能会因入睡时间太短导致睡眠质量太差而无睡眠记录；夜间醒来次数过多，活动量较大，造成连续的睡眠时间较短，可能导致无夜间睡眠；建议将手环与APP在连接状态下解除绑定。

相关问答

Q1: 如何打开小米手环4睡眠监测功能

具体如下：第一步，点击并打开小米运动软件。第二步，来到下图所示的小米运动软件主页面后，点击右下角箭头所指的我的选项。第三步，在下图所示的我的页面中，点击箭头所指的小米手环4选项。

首先解锁手机屏幕，在桌在上找到“小米运动”。接下来在打开的小米运动软件主界面，点击右下角的“我的”选项卡。在打开的我的详情页面中点击小米手环4的快捷链接。

小米手环4睡眠监测开启方法是：首先从手机的应用商店下载一个小米运动软件并安装好。带上小米手环，并打开蓝牙设备，然后打开小米运动软件。然后切换到小米睡眠页面即可看到睡眠数据。

打开手机上已安装好的小米运动APP。接下来进入小米运动app的主界面，点击右下角的我的。在我的页面中，找到我的设备中的小米手环4nfc版菜单项。在设置页面找到心率检测设置项。

首先我们小米手机上面下载一个小米运动APP，我们在睡觉之前将其手环打开。睡醒后我们打开小米运动APP，我们在上面可以看到自己睡眠时长以及我们进入深度睡眠的时间。

Q2: 小米手环为什么不显示睡眠数据?

小米手环4无睡眠数据的原因是睡眠数据是需要同步的，如果你的手环同步后还没有显示睡眠时间的话，那么建议你先将手环解绑，并且重新绑定，检查下小米运动是否为目前的最新版本。

小米手环白天睡觉检测不到是因为小米手环记录睡眠的时间段是从晚上19点开始到早上8点有效，如夜间睡觉早晨没有起来，上午可以持续记录，如果早上起床后再睡觉，小米手环是不记录睡眠的。

小米手环不显示睡眠数据可能是系统问题导致，可以重新解绑试试，操作方法是：首先打开手机小米运动app，进入到小米运动app主页。进入到小米运动app主页，点击右下角的【我的】选项，进入我的详细页面。

首先在手机中打开小米运动，选择小米手环设备进入，如下图所示。进入设备设置界面后，选择心率检测的选项，如下图所示。在心率检测设置界面，点击上方的检测模式，如下图所示。

小米手环运动会同步，但是睡眠不同步是睡眠设置错误造成的，解决方法为：首先小米手机上面下载一个小米运动APP，接着我们在睡觉之前将其手环打开。连接成功后，将手环待在您的手腕上或者当作挂坠配饰。

不是的，小米手环可以记录每天多次的睡眠情况。然而，根据您的描述，可能出现以下几种原因导致小米手环没有记录您的睡眠： 佩戴问题：请确保您在睡觉时正确佩戴小米手环，并将其紧贴手腕皮肤。

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