Android RecyclerView.Adapter notifyDataSetChanged 不起作用

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我在自己动手写RecyclerView的上拉加载更多，最后就差一步，这个时候数据已经加载完了，UI上面没有显示，我而且也调用了notifyDataSetChanged刷新item的数据，但是一直没效果，必须手动拉下才有效果显示item。

解决方法，直接上代码。

mRecyclerView.setLayoutManager(newLinearLayoutManager(getContext()));
mRecyclerView.setItemAnimator(new DefaultItemAnimator());
mRecyclerView.setHasFixedSize(true);//最重要的这句
mRecyclerView.addOnScrollListener(new MyScrollListener());
RecyclerView.Adapter.notifyItemInserted(getItemCount());//必须用此方法才能进行recycleview的刷新。（末尾刷新）